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Pharmacokinetic Alert
MONOGRAPH SPEC LATEST 2026

정관장 홍삼

Korean Red Ginseng (정관장)

메타분석 2편·무작위 임상시험(RCT) 8편을 포함해 총 25편의 PubMed 연구에서 항산화, 당뇨 효과가 검증된 신뢰도 높은(GRADE High) 성분입니다.

근거 신뢰 등급 (GRADE) High (4.0 / 4.0)
수록 PubMed 논문 총 25편
메타분석 · 체계적 고찰 메타분석 2편 · 문헌고찰 3편
무작위 임상시험 (RCT) 8편 (이중맹검 10편)
누적 연구 참여자 수 1,754명
논문 보고 일일 용량 2 g/일 · 1500 mg · 1000 mg
주요 연구 복용 기간 12주 · 24주 · 2주
예상 읽기 시간 약 13분
RECOMMENDED FOR 권장 대상

이런 분께 섭취를 권장합니다

  1. 01 항산화, 당뇨 관리를 위해 논문 근거(PubMed 25편, GRADE High)가 확인된 정관장 홍삼 보충을 원하시는 분
  2. 02 평소 식사에서 정관장 홍삼 섭취가 부족하거나 나이·실내 생활·스트레스로 소모량이 늘어난 분
  3. 03 체내에서 인슐린 감수성(HOMA-IR) 및 당화혈색소(HbA1c) 조절, 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 작용을 돕는 영양 보충이 필요한 경우
  4. 04 임상시험에서 확인된 일일 용량(2 g/일, 1500 mg, 1000 mg)을 12주, 24주 동안 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 분
권장 원료 형태 (제형 기준) 표준화 전통 한방·약용 식물의학 단일·복합 제형
정관장 홍삼 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
섭취 후 내 몸 반응 체크
잘 맞을 때: 복용 2~6주 후 병후 체력 회복 및 만성 피로감 완화.
조절이 필요할 때: 혈압 상승·두통·안면 열감·가슴 두근거림이 나타나면 중단하고, 항응고제·당뇨약·면역억제제 복용자는 약물 상호작용을 반드시 확인하십시오.
흡수율을 높이는 복용 시간대 AM 09:00
아침 또는 점심 식후 (야간 불면 예방을 위해 오전·낮 권장)
대사·활력 증진 본초 소재는 저녁 늦게 복용할 경우 교감신경 활성으로 수면을 방해할 수 있어 오전·점심 복용이 유리합니다.
이 성분이 주로 연구된 건강 고민 & 체내 작동 지표 PubMed 수록 논문 분석 기준
항산화 (관련 논문 1편)
당뇨 (관련 논문 3편)
인슐린 감수성(HOMA-IR) 및 당화혈색소(HbA1c) 조절 (기전 연구 4편)
염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (기전 연구 2편)
혈관 내피 산화질소(eNOS/NO) 생성 및 혈관 확장 (기전 연구 2편)
혈중 지단백 및 지질 대사(TG·LDL·HDL) 리모델링 (기전 연구 2편)
01

어떤 성분이고 왜 필요할까요?

정관장 홍삼은 인삼 사포닌(진세노사이드), 버섯 다당류(베타글루칸), 플라보노이드 등 동아시아 전통 본초학에서 유래해 현대 임상약리학으로 검증 중인 소재에 해당하는 전통 한방·약용 식물의학 성분입니다. 의학 논문 데이터베이스(PubMed)에는 총 25편의 관련 연구가 수록되어 있으며, 주로 항산화, 당뇨 분야를 중심으로 연구가 이루어졌습니다.

우리 몸 안에서 정관장 홍삼은 장내 미생물에 의해 저분자 대사체(예: Compound K 등)로 생물전환되어 흡수되며, 면역세포 활성화, HPA축 피로 완충, 미세혈류 개선 및 항염증 경로에 복합적으로 작용합니다.

같은 정관장 홍삼 보충제라도 어떤 원료 형태(제형)로 만들어졌는지에 따라 흡수율과 속 편안함이 달라집니다. 정관장 홍삼 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

02

왜 부족해지고 누구에게 더 필요할까요?

일상에서 정관장 홍삼 보충이 필요해지는 주요 원인은 ① 불규칙한 식사와 가공식품 위주의 식단, ② 나이가 들거나 위산·담즙 분비가 줄어들면서 생기는 장 흡수율 저하, ③ 만성 스트레스·수면 부족·과로·음주 등으로 인한 체내 영양소 소모 증가입니다.

또한 당뇨약(메트포르민), 위산억제제, 갑상선약, 이뇨제, 스타틴 같은 처방약을 오래 복용할 때 특정 영양소의 흡수가 방해받거나 체내에서 빨리 소모되는 경우가 많아 각별한 관심이 필요합니다.

실제 PubMed 임상 연구에서도 평소 항산화, 당뇨 고민이 있는 성인이나 식이 섭취가 부족한 대상군에게 정관장 홍삼을 보충했을 때의 변화를 중점적으로 다루고 있습니다.

03

우리 몸 안에서 어떻게 작동하나요?

정관장 홍삼에 관한 25편의 PubMed 논문 초록을 분석한 결과, 우리 몸 안에서 확인된 핵심 작동 원리는 다음과 같습니다.

• 인슐린 감수성(HOMA-IR) 및 당화혈색소(HbA1c) 조절 (관련 논문 4편): 말초 조직의 인슐린 수용체 신호전달을 개선하여 공복혈당과 당화혈색소 상승을 완충합니다. • 염증성 사이토카인(TNF-α·IL-6·IL-1β) 조절 (관련 논문 2편): 전신 및 조직 국소 염증을 매개하는 전염증성 사이토카인 분비를 유의하게 완화합니다. • 혈관 내피 산화질소(eNOS/NO) 생성 및 혈관 확장 (관련 논문 2편): 혈관 내피세포의 산화질소 합성효소(eNOS) 활성을 도와 혈관 탄력성과 미세혈류를 개선합니다. • 혈중 지단백 및 지질 대사(TG·LDL·HDL) 리모델링 (관련 논문 2편): 간에서의 중성지방 합성 조절과 LDL 산화 억제를 통해 혈중 지질 패널의 균형을 지원합니다. • 미토콘드리아 전자전달계 및 세포 ATP 생합성 (관련 논문 1편): 미토콘드리아 내막의 전자전달 효율을 높여 세포 에너지 통화인 ATP 생성을 직접 지원합니다.

이처럼 보충제는 진통제처럼 증상을 당장 누르는 약이 아니라 세포의 대사 환경을 서서히 회복시키는 원리로 작동하므로, 권장 기간(12주, 24주) 동안 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

04

논문으로 확인된 효과와 근거 수준

수록된 25편의 PubMed 논문을 연구 방법별로 살펴보면, 근거 수준이 가장 높은 메타분석 2편, 체계적 문헌고찰 3편, 무작위 대조 임상시험(RCT) 8편(이 중 이중맹검 시험 10편), 그리고 관찰·기전 연구 12편으로 구성되어 있습니다. 종합 근거 신뢰도는 GRADE High (4.0 / 4.0) 등급입니다.

초록에서 구체적인 효과 수치(효과크기·신뢰구간·유의확률 등)가 확인된 논문은 4편이며, 표본 규모가 기록된 임상·역학 연구들의 누적 참여자 수는 총 1,754명(대규모 코호트 및 임상시험 합산)입니다. 세부 분야별로는 항산화(1편), 당뇨(3편) 순으로 연구가 축적되어 있습니다.

• [PMID:38576235] 2024년 『The Korean journal of internal medicine』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 정관장 홍삼 보충과 만성 피로 및 활력 회복의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 60명 · 투여 용량 2 g/일 · 연구 기간 12주, 24주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.24 수준의 결과가 보고되었습니다. 분석 결과, 전체군 평균에서는 통계적으로 뚜렷한 차이가 관찰되지 않아 대상군 특성과 복용 조건에 따른 선별적 접근이 필요함이 제시되었습니다. • [PMID:37049424] 2023년 『Nutrients』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 정관장 홍삼 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 24주, 2주 규모로 진행되었습니다. • [PMID:35708631] 2022년 『Journal of medicinal food』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 정관장 홍삼 보충과 혈중 지질 프로파일 개선, 혈당 조절, 선천·적응 면역 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 180명 · 투여 용량 1500 mg, 1000 mg · 연구 기간 6주 규모로 진행되었습니다. 분석 결과, 전체군 평균에서는 통계적으로 뚜렷한 차이가 관찰되지 않아 대상군 특성과 복용 조건에 따른 선별적 접근이 필요함이 제시되었습니다. • [PMID:34578969] 2021년 『Nutrients』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 정관장 홍삼 보충과 스트레스 코르티솔 완충, 산화 스트레스 및 활성산소 방어, 항산화 방어능 강화의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 63명 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.02 수준의 결과가 보고되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 스트레스 코르티솔 완충, 산화 스트레스 및 활성산소 방어, 항산화 방어능 강화 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.

세부 연구 분야별 수록 논문 수
항산화 1편
당뇨 3편
개별 임상 연구 효과크기 분포도 (Forest Plot)

각 연구에서 보고된 효과 추정치(네모 점)와 95% 신뢰구간(가로 선)을 나타냅니다. 가운데 붉은 점선(기준선)과 겹치지 않고 한쪽으로 뚜렷하게 치우쳐 있을수록 통계적으로 유의미한 결과가 관찰된 연구입니다.

연구 문헌 (PMID · 연도)SMD 효과크기 및 95% 신뢰구간 분포추정치 (95% CI)PMID 35691259-0.34 (-0.66–-0.01)PMID 30156931-0.09 (-3.03–0.83)-3.6기준선(0)1.4지표: SMD
05

좋은 원료 고르는 법과 복용 시간·용량

권장 원료 형태는 ‘표준화 전통 한방·약용 식물의학 단일·복합 제형’입니다. 정관장 홍삼 원료의 일일 유효 함량과 부형제(이산화규소·감미료 등) 최소화 여부를 확인하고, 위장 부담을 줄이기 위해 권장 시간대에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

임상 연구에서 주로 사용된 일일 용량은 2 g/일, 1500 mg, 1000 mg이며, 효과를 확인하기까지 보통 12주, 24주, 2주 동안 복용했습니다. 위장이 예민한 분은 처음 일주일 동안 권장량의 절반으로 시작해 속이 편한지 살핀 뒤 정량으로 늘리시는 것이 안전합니다.

• 권장 복용 시간대: AM 09:00 · 아침 또는 점심 식후 (야간 불면 예방을 위해 오전·낮 권장) (대사·활력 증진 본초 소재는 저녁 늦게 복용할 경우 교감신경 활성으로 수면을 방해할 수 있어 오전·점심 복용이 유리합니다.) • 복용 1~2주차 (적응 확인): 속쓰림, 트림, 묽은 변 같은 위장 불편함이 없는지 먼저 살핍니다. • 복용 4~8주차 (변화 체감): 혈중 농도가 안정되면서 처음 목표했던 항산화, 당뇨 상태가 나아지는지 확인합니다. • 복용 12주차 이후 (유지·중단 결정): 도움이 되었다면 유지하고, 아무런 변화가 없다면 불필요한 복용을 줄이거나 중단합니다.

06

먹고 난 뒤 내 몸 반응 체크 & 대처법

잘 맞을 때의 반응: 복용 2~6주 후 병후 체력 회복 및 만성 피로감 완화.

주의할 이상 신호와 대처법: 혈압 상승·두통·안면 열감·가슴 두근거림이 나타나면 중단하고, 항응고제·당뇨약·면역억제제 복용자는 약물 상호작용을 반드시 확인하십시오.

영양제를 새로 먹기 시작한 뒤 이유 없는 두통, 피부 트러블, 소화불량, 피로감이 생겼다면 일단 1~2주 동안 복용을 멈추어 증상이 사라지는지 확인해 보시는 것이 가장 정확한 구별법입니다.

07

함께 먹는 처방약 주의사항

현재 아래 처방약을 복용 중이라면 함께 드시기 전에 꼭 주의사항을 확인하세요. • Warfarin / 항혈소판제 (Moderate 등급): 멍·출혈 경향 증가 또는 INR 변동 — 수술 1-2주 전 중단 및 항응고제 복용 시 INR 모니터링

08

복용 전후 꼭 알아둘 안전 수칙 4가지

01 · 이럴 때는 즉시 복용을 멈추세요
  • 복용 후 두드러기, 입술·눈가 붓기, 숨가쁨 같은 알레르기 반응이 나타날 때
  • 평소와 달리 코피·잇몸 출혈·멍이 쉽게 들거나 심한 어지러움·두근거림이 생길 때
  • 오른쪽 윗배 불편감, 유독 짙어진 갈색 소변, 황달 등 간 부담 신호가 보일 때
02 · 흡수율을 높이는 올바른 복용 습관
  • 권장 복용 시간(AM 09:00 · 아침 또는 점심 식후 (야간 불면 예방을 위해 오전·낮 권장))을 일정하게 지켜 흡수율을 높이고 속 불편함을 줄이세요.
  • 제품 뒷면 원료명에서 ‘표준화 전통 한방·약용 식물의학 단일·복합 제형’ 여부를 확인하고 충분한 물 한 컵과 함께 드세요.
  • 최소 12주, 24주간 드셔보신 뒤 처음 기대했던 항산화, 당뇨 고민이 나아졌는지 점검해 보세요.
03 · 피해야 할 잘못된 복용 습관
  • 커피·녹차·홍차나 술과 함께 영양제를 삼키는 습관 (흡수율이 떨어지고 위점막을 자극해요)
  • 빨리 효과를 보겠다며 권장량을 넘겨 한꺼번에 2~3배씩 과량 복용하는 습관
  • 갑상선약·항생제·혈전약과 한 입에 동시에 털어 넣는 습관 (최소 2~4시간 간격 띄우기)
04 · 복용 전 의사·약사 상담이 필요한 분
  • 현재 처방약(Warfarin / 항혈소판제)을 매일 드시고 계신 분
  • 임신·수유 중이거나 신장·간 질환으로 병원에서 정기 혈액검사를 받고 계신 분
  • 2주 이내에 치과 발치·임플란트·대장내시경 용종절제 또는 수술이 예정된 분
09 · PUBMED CLINICAL STUDIES

수록 PubMed 논문 목록 및 한국어 요약 (25편) · 정량 분석 17건

01
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) The Korean journal of internal medicine (2024년) PMID: 38576235 ↗
Effectiveness of Korean Red Ginseng on fatigue in patients with rheumatic diseases: a randomized, double-blind, placebo-controlled study.
한국어 연구 요약 2024년 『The Korean journal of internal medicine』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 정관장 홍삼 보충과 만성 피로 및 활력 회복의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 60명 · 투여 용량 2 g/일 · 연구 기간 12주, 24주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.24 수준의 결과가 보고되었습니다. 분석 결과, 전체군 평균에서는 통계적으로 뚜렷한 차이가 관찰되지 않아 대상군 특성과 복용 조건에 따른 선별적 접근이 필요함이 제시되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

BACKGROUND: To evaluate the effectiveness of Korean Red Ginseng (KRG) in managing fatigue in Korean patients with rheumatic diseases. METHODS: Patients were randomly assigned to KRG (2 g/day, n = 60) or placebo (n = 60) groups for 12 weeks of blind phase and then open-label KRG from weeks 12 to 24 (placebo-KRG, continuous-KRG). The primary outcome was the improvement rate in fatigue, defined by an increase in Functional Assessment of Chronic Illness Therapy (FACIT)-Fatigue scores at 12 weeks. Secondary outcomes included changes in FACIT-Fatigue and fatigue visual analog scale (VAS) between 0 and 12 weeks and those changes in both indices at 24 weeks. RESULTS: The study enrolled 120 patients (Sjogren syndrome [n = 53], rheumatoid arthritis [n = 43], or both diseases [n = 24]). The mean age was 50.9 ± 11.6 years, with 97.5% being female. Baseline characteristics were similar between the two groups. The improvement rate in FACIT-Fatigue after 12 weeks was higher in the KRG group than in the placebo group, but the difference was statistically insignificant (38.3% vs. 26.7%, p = 0.242). Improvement in fatigue was observed in both groups by increases in FACIT-F (4.6 vs. 4.0) and reductions in fatigue VAS (-16.0 vs. -12.2) scores at 12 weeks. The most frequently reported adverse events during KRG use were pruritus and urticarial, with no significant difference between the two groups. CONCLUSION: Both KRG and placebo groups showed significant reductions in fatigue. KRG treatment for 24 weeks did not reduce fatigue symptoms more than the placebo in patients with rheumatic diseases.

02
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Nutrients (2023년) PMID: 37049424 ↗
Korean Red Ginseng Potentially Improves Maintaining Antibodies after COVID-19 Vaccination: A 24-Week Longitudinal Study.
한국어 연구 요약 2023년 『Nutrients』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 정관장 홍삼 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 24주, 2주 규모로 진행되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Despite the effectiveness and safety of COVID-19 vaccines, vaccine-induced responses decline over time; thus, booster vaccines have been approved globally. In addition, interest in natural compounds capable of improving host immunity has increased. This study aimed to examine the effect of Korean Red Ginseng (KRG) on virus-specific antibodies after COVID-19 vaccination. We conducted a 24 week clinical pilot study of 350 healthy subjects who received two doses of the COVID-19 vaccine and a booster vaccination (third dose). These subjects were randomized 1:2 to the KRG and control groups. We evaluated antibody response five times: just before the second dose (baseline), 2 weeks, 4 weeks, 12 weeks after the second dose, and 4 weeks after the third dose. The primary endpoints were changes in COVID-19 spike antibody titers and neutralizing antibody titers. The antibody formation rate of the KRG group was sustained higher than that of the control group for 12 weeks after the second dose. This trend was prominently observed in those above 50 years old. We found that KRG can help to increase and maintain vaccine response, highlighting that KRG could potentially be used as an immunomodulator with COVID-19 vaccines.

03
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Journal of medicinal food (2022년) PMID: 35708631 ↗
KGR-BG1, a Standardized Korean Black Ginseng Extract, Has No Significant Effects on Head or Face Temperature Compared with Korean Red Ginseng Extract and a Placebo.
한국어 연구 요약 2022년 『Journal of medicinal food』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 정관장 홍삼 보충과 혈중 지질 프로파일 개선, 혈당 조절, 선천·적응 면역 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 180명 · 투여 용량 1500 mg, 1000 mg · 연구 기간 6주 규모로 진행되었습니다. 분석 결과, 전체군 평균에서는 통계적으로 뚜렷한 차이가 관찰되지 않아 대상군 특성과 복용 조건에 따른 선별적 접근이 필요함이 제시되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

There is a lack of studies on the effects of Korean ginseng (Panax ginseng C.A. Meyer) on face or body temperature. Therefore, in this study, we evaluated the effects of a black ginseng extract, KGR-BG1, on head and face temperatures and compared them with those of red ginseng extract and a placebo. We assessed their safety and tolerability and examined changes in the serum levels of biomarkers associated with immune responses, as well as with glucose and lipid metabolism. A randomized, double-blind, placebo-controlled study was conducted with 180 participants. The participants were randomly assigned to the KGR-BG1, red ginseng extract, or placebo group. Each group received a 1500 mg oral dose of their respective substances containing 1000 mg of the active component or placebo twice daily for 6 weeks. After treatment, changes in the head, face, and body temperature were measured, and serum biomarkers were evaluated. A total of 172 participants completed the evaluation after 6 weeks of treatment. No significant differences were observed in the head, face, and body temperatures among the treatment groups. After 6 weeks of treatment, the serum levels of biomarkers associated with inflammation, glucose metabolism, and lipid metabolism were similar to the baseline levels in all treatment groups. KGR-BG1 was well-tolerated compared with red ginseng extract and placebo. KGR-BG1 did not significantly alter head, face, or body temperature, or serum biomarker levels, and it was well tolerated in healthy volunteers over 6 weeks of treatment. Study Registration: Registered at Clinical Research Information Service (CRIS; https://cris.nih.go.kr) as KCT0003126.

04
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Nutrients (2021년) PMID: 34578969 ↗
The Effects of Korean Red Ginseng on Biological Aging and Antioxidant Capacity in Postmenopausal Women: A Double-Blind Randomized Controlled Study.
한국어 연구 요약 2021년 『Nutrients』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 정관장 홍삼 보충과 스트레스 코르티솔 완충, 산화 스트레스 및 활성산소 방어, 항산화 방어능 강화의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 63명 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.02 수준의 결과가 보고되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 스트레스 코르티솔 완충, 산화 스트레스 및 활성산소 방어, 항산화 방어능 강화 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

Postmenopausal women are vulnerable to aging and oxidative stress due to reduced estrogen. Previous studies have shown that Korean red ginseng (KRG) has beneficial effects on aging and antioxidant capacity. Therefore, we evaluated the effects of KRG on biological aging and antioxidant capacity in postmenopausal women. This study conducted a double-blinded, placebo-controlled clinical trial. The participants were randomly administered KRG or a placebo, and the following metrics were measured: mitochondria DNA (mtDNA) copy number as an indicator of biological aging and, total antioxidant status (TAS) as a marker of antioxidant capacity. Clinical symptoms of fatigue, as measured by the fatigue severity scale, were assessed before and after KRG administration. There were 63 participants, of whom 33 received KRG and 30 received a placebo. The mtDNA copy number (KRG group: 1.58 ± 2.05, placebo group: 0.28 ± 2.36, p = 0.023) and TAS (KRG group: 0.11 ± 0.25 mmol/L, placebo group: -0.04 ± 0.16 mmol/L, p = 0.011) increased and the fatigue severity scale (KRG group: -7 ± 12, placebo group: -1 ± 11, p = 0.033) decreased significantly more in the KRG group than the placebo group. KRG significantly increased the mtDNA copy number, total antioxidant status, and improved symptoms of fatigue in postmenopausal women.

05
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) European journal of nutrition (2021년) PMID: 33486572 ↗
Co-administration of viscous fiber, Salba-chia and ginseng on glycemic management in type 2 diabetes: a double-blind randomized controlled trial.
한국어 연구 요약 2021년 『European journal of nutrition』에 발표된 이중맹검 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 정관장 홍삼 보충과 식후·공복 혈당 대사, 당뇨병 대사 지원의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 98명 · 투여 용량 10 g, 60 g · 연구 기간 24주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.03 수준의 결과가 보고되었습니다.
영문 초록 원문 (PubMed Abstract) 펼쳐보기 ↓

PURPOSE: Viscous dietary fiber, functional seeds and ginseng roots have individually been proposed for the management of diabetes. We explored whether their co-administration would improve glycemic control in type 2 diabetes beyond conventional therapy. METHODS: In a randomized, double-blind, controlled trial conducted at two academic centers (Toronto, Canada and Zagreb, Croatia), individuals with type 2 diabetes were assigned to either an active intervention (10 g viscous fiber, 60 g white chia seeds, 1.5 g American and 0.75 g Korean red ginseng extracts), or energy and fiber-matched control (53 g oat bran, 25 g inulin, 25 g maltodextrose and 2.25 g wheat bran) intervention for 24 weeks, while on conventional standard of care. The prespecified primary endpoint was end difference at week 24 in HbA1c, following an intent-to-treat analysis adjusted for center and baseline. RESULTS: Between January 2016 and April 2018, 104 participants (60M:44F; mean ± SEM age 59 ± 0.8 years; BMI 29.0 ± 0.4 kg/m2; HbA1c 7.0 ± 0.6%) managed with antihyperglycemic agent(s) (n = 98) or lifestyle (n = 6), were randomized (n = 52 test; n = 52 control). At week 24, HbA1c levels were 0.27 ± 0.1% lower on test compared to control (p = 0.03). There was a tendency towards an interaction by baseline HbA1c (p = 0.07), in which a greater reduction was seen in participants with baseline HbA1c > 7% vs ≤ 7% (- 0.56 ± 0.2% vs 0.03 ± 0.2%). Diet and body weight remained unchanged. The interventions were well tolerated with no related adverse events and with high retention rate of 84%. CONCLUSIONS: Co-administration of selected dietary and herbal therapies was well-tolerated and may provide greater glycemic control as add-on therapy in type 2 diabetes. Registration: Clinicaltrials.gov NCT02553382 (registered on September 17, 2015). © 2021. Springer-Verlag GmbH Germany, part of Springer Nature.

06
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) Journal of attention disorders (2021년) PMID: 32847461 ↗
Efficacy of Omega-3 and Korean Red Ginseng in Children with Subthreshold ADHD: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial.
한국어 연구 요약 2021년 『Journal of attention disorders』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 정관장 홍삼 보충과 뇌 인지 기능의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 120명 규모로 진행되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 뇌 인지 기능 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
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OBJECTIVE: The purpose of the present study was to investigate the efficacy of combined omega-3 and Korean red ginseng supplementation on ADHD symptoms and cognitive function in children with subthreshold ADHD. METHOD: 120 children from 6 to 12 years with subthreshold ADHD were enrolled in this 12-week, double-blind, randomized, placebocontrolled study. The primary outcome was measured by Attention-Deficit Hyperactivity Disorder Rating Scale (ADHD-RS). Children Behavior Check List (CBCL), and neuropsychological tests assessing attention, memory, and executive function were included as secondary primary outcome measures. RESULTS: Significant effects on the scores of ADHDRS, as well as several subscales of CBCL including ADHD and attention problem subscales were revealed. CONCLUSION: The combination of omega-3 and Korean red ginseng may have beneficial effects in children with subthreshold ADHD. Increased clinical awareness of ADHD symptoms even at a subthreshold level is needed.

07
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Ear, nose, & throat journal (2021년) PMID: 32070136 ↗
The Effect of Korean Red Ginseng on Symptoms and Inflammation in Patients With Allergic Rhinitis.
한국어 연구 요약 2021년 『Ear, nose, & throat journal』에 발표된 임상·기전 연구로, 정관장 홍삼 보충과 만성 염증 반응 완화의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 60명 · 연구 기간 4주 규모로 진행되었습니다.
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Korean red ginseng (KRG) has been traditionally used in Korea for health improvement. However, the clinical effect of KRG intake on the symptoms in patients with allergic rhinitis remains unknown. Our study was performed to identify the clinical effects of KRG on patients with allergic rhinitis and to examine the effect of KRG on allergic inflammatory reaction. We evaluated 60 patients with allergic rhinitis. All the patients were treated for 4 weeks. The patients were divided into 3 groups, according to the medication. Twenty patients were treated with KRG, 20 patients with the placebo, and 20 patients with the antihistamine. The patients recorded their symptoms in a daily symptom diary card. The patients checked the peak nasal inspiratory flow rate 2 times a day. Total serum immunoglobulin E (IgE) and serum-specific IgE were measured by ImmunoCap method before and after 4-week medication. The Th2 cytokines interleukin-4 (IL-4), IL-5, and IL-10 were checked in the serum before and after the 4-week treatment. The eosinophil counts in the nasal smears were checked. Korean red ginseng group has shown the significant improvement in rhinorrhea, nasal itching, and eye itching. Both the antihistamine and KRG groups showed a significant decrease in total IgE level at the end of treatment. The serum IL-4 level and eosinophil counts in the nasal smears were significantly decreased both in the antihistamine and in the KRG groups. In conclusion, KRG might be a useful treatment modality for patients with allergic rhinitis.

08
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Biopharmaceutics & drug disposition (2020년) PMID: 32557706 ↗
Characterization of red ginseng-drug interaction by CYP3A activity increased in high dose administration in mice.
한국어 연구 요약 2020년 『Biopharmaceutics & drug disposition』에 발표된 임상·기전 연구로, 정관장 홍삼 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 4주 규모로 진행되었습니다.
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Ginseng (Panax ginseng Meyer) is a popular traditional herbal medicine used worldwide. Patients often take ginseng preparations with other medicines where the ginseng dose could exceed the recommended dose during long-term administration. However, ginseng-drug interactions at high doses of ginseng are poorly understood. This study showed the possibility of herb-drug interactions between the Korean red ginseng (KRG) extract and cytochrome P450 (CYP) substrates in higher administration in mice. The CYP activities were determined in vivo after oral administration of KRG extract doses of 0.5, 1.0, and 2.0 g/kg for 2 or 4 weeks by monitoring the concentration of five CYP substrates/metabolites in the blood. The area under the curve for OH-midazolam/midazolam catalysed by CYP3A was increased significantly by the administration of 2.0 g/kg KRG extract for 2 and 4 weeks. CYP3A-catalysed midazolam 1'-hydroxylation also increased significantly in a dose- and time-dependent manner in the S9 fraction of mouse liver which was not related to induction by transcription. Whereas CYP2D-catalysed dextromethorphan O-deethylation decreased in a dose- and time-dependent manner in vivo. In conclusion, interactions were observed between KRG extract and CYP2D and CYP3A substrates at subchronic-high doses of KRG administration in mice. © 2020 John Wiley & Sons Ltd.

09
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Archives of pharmacal research (2019년) PMID: 31493264 ↗
Interactions of ginseng with therapeutic drugs.
한국어 연구 요약 2019년 『Archives of pharmacal research』에 발표된 임상·기전 연구로, 정관장 홍삼 보충과 선천·적응 면역 조절의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 투여 용량 3 g 규모로 진행되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 선천·적응 면역 조절 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.
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Ginseng is the most frequently used herbal medicine for immune system stimulation and as an adjuvant with prescribed drugs owing to its numerous pharmacologic activities. It is important to investigate the beneficial effects and interaction of ginseng with therapeutic drugs. This review comprehensively discusses drug metabolizing enzyme- and transporter-mediated ginseng-drug interaction by analyzing in vitro and clinical results with a focus on ginsenoside, a pharmacologically active marker of ginseng. Impact of ginseng therapy or ginseng combination therapy on diabetic patients and of ginseng interaction with antiplatelets and anticoagulants were evaluated based on ginseng origin and ginsenoside content. Daily administration of Korean red ginseng (0.5-3 g extract; dried ginseng > 60%) did not cause significant herb-drug interaction with drug metabolizing enzymes and transporters. Among various therapeutic drugs administered in combination with ginseng, adjuvant chemotherapy, comprising ginseng (1-3 g extract) and anticancer drugs, was effective for reducing cancer-related fatigue and improving the quality of life and emotional scores. Limited information regarding ginsenoside content in each ginseng product and plasma ginsenoside concentration among patients necessitates standardization of ginseng product and establishment of pharmacokinetic-pharmacodynamic correlation to further understand beneficial effects of ginseng-therapeutic drug interactions in future clinical studies.

10
CLINICAL STUDY · 임상 연구 Food and chemical toxicology (2013년) PMID: 23743120 ↗
Effects of Korean red ginseng extract on acute renal failure induced by gentamicin and pharmacokinetic changes by metformin in rats.
한국어 연구 요약 2013년 『Food and chemical toxicology』에 발표된 임상·기전 연구로, 정관장 홍삼 보충과 당뇨병 대사 지원, 감염 방어능, 신장 여과 및 전해질 균형의 연관성을 분석했습니다.
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AIM OF THE STUDY: Korean red ginseng is one of the best selling dietary supplements and its individual constituents enhance renal function. Acute renal failure (ARF) is a predisposing complication of diabetes mellitus as a result of combination drug therapy. The combination of antibiotic-antidiabetic drugs can entail toxicities and drug interactions because of the antibiotic resistance in patients with severe bacterial infection. Currently, gentamicin-metformin combination therapy is commonly prescribed for treating bacterial infections and diabetes, even though both drugs are mainly excreted via the kidney. Thus, this study was designed to investigate whether a Korean red ginseng extract (KRG) prevents renal impairment and pharmacokinetic changes by metformin in rats with renal failure induced by gentamicin. MATERIALS AND METHODS: The in vivo pharmacokinetics and in vitro hepatic/intestinal metabolism of metformin were assessed using control (CON), control with Korean red ginseng extract (KRG-CON), acute renal failure induced by gentamicin (ARF), and ARF with Korean red ginseng (KRG-ARF) rats. RESULTS AND CONCLUSIONS: Pharmacokinetic changes of metformin did not occur in KRG-ARF rats because KRG reduce the renal accumulation of gentamicin compared to ARF rats. Thus, KRG seemed to prevent acute renal failure induced by gentamicin treatment.

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11
CLINICAL STUDY · 임상 연구 (2013년) PMID: 23594788 ↗
Ginseng treatment attenuates chronic cyclosporine nephropathy via reducing oxidative stress in an experimental mouse model.

2013년 『American journal of nephrology』에 발표된 임상·기전 연구로, 정관장 홍삼 보충과 스트레스 코르티솔 완충, 만성 염증 반응 완화, 산화 스트레스 및 활성산소 방어의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 4주 규모로 진행되었습니다.

12
CLINICAL STUDY · 임상 연구 (2010년) PMID: 19913311 ↗
Interaction between warfarin and Korean red ginseng in patients with cardiac valve replacement.

2010년 『International journal of cardiology』에 발표된 이중맹검·교차설계 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 정관장 홍삼 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 25명 · 투여 용량 1 g, 0.25 g 규모로 진행되었습니다.

13
CLINICAL STUDY · 임상 연구 (2005년) PMID: 15979095 ↗
Effects of dietary mulberry, Korean red ginseng, and banaba on glucose homeostasis in relation to PPAR-alpha, PPAR-gamma, and LPL mRNA expressions.

2005년 『Life sciences』에 발표된 임상·기전 연구로, 정관장 홍삼 보충과 혈당 조절, 인슐린 감수성 개선, 당뇨병 대사 지원의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 연구 기간 2주, 12주 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.

14
CLINICAL STUDY · 임상 연구 (2004년) PMID: 15549658 ↗
Enhancement of antitumor effects of paclitaxel (taxol) in combination with red ginseng acidic polysaccharide (RGAP).

2004년 『Planta medica』에 발표된 임상·기전 연구로, 정관장 홍삼 보충과 세포 분화 및 종양 역학 연구의 연관성을 분석했습니다. 결론적으로 대조군 대비 세포 분화 및 종양 역학 연구 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.

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RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) (2026년) PMID: 41788588 ↗
Clinical randomized controlled trial and network pharmacological analysis of blood glucose regulation by Korean red ginseng in patients with type 2 diabetes and impaired glucose regulation.

2026년 『Journal of ginseng research』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 정관장 홍삼 보충과 혈당 조절, 당뇨병 대사 지원의 연관성을 분석했습니다. 통계 분석에서 p = 0.01 수준의 결과가 보고되었습니다.

16
CLINICAL STUDY · 임상 연구 (2025년) PMID: 40843010 ↗
Korean Red ginseng supplements improve quality of life in patients with mild chronic pancreatitis symptoms: A prospective clinical trial.

2025년 『Journal of ginseng research』에 발표된 코호트·관찰 역학 연구로, 정관장 홍삼 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 40명 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.05 수준의 결과가 보고되었습니다.

17
CLINICAL STUDY · 임상 연구 (2024년) PMID: 39263310 ↗
The beneficial potential of ginseng for menopause.

2024년 『Journal of ginseng research』에 발표된 임상·기전 연구로, 정관장 홍삼 보충과 심혈관 기능 및 혈관 보호, 선천·적응 면역 조절, 갱년기 혈관운동·내분비 증상의 연관성을 분석했습니다.

18
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) (2024년) PMID: 39263305 ↗
Enhanced immunity effect of Korean Red Ginseng capsule: A randomized, double-blind and placebo-controlled clinical trial.

2024년 『Journal of ginseng research』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 정관장 홍삼 보충과 우울감 및 정서 균형의 연관성을 분석했습니다. 통계 분석에서 p = 0.01 수준의 결과가 보고되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 우울감 및 정서 균형 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.

19
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) (2022년) PMID: 35818418 ↗
Safety and antifatigue effect of Korean Red Ginseng capsule: A randomized, double-blind and placebo-controlled clinical trial.

2022년 『Journal of ginseng research』에 발표된 이중맹검·위약대조 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 정관장 홍삼 보충과 스트레스 코르티솔 완충, 만성 피로 및 활력 회복의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 110명 규모로 진행되었습니다.

20
SYSTEMATIC REVIEW · 체계적 리뷰 (2022년) PMID: 35691259 ↗
Using ginseng for menopausal women's health care: A systematic review of randomized placebo-controlled trials.

2022년 『Complementary therapies in clinical practice』에 발표된 위약대조 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 정관장 홍삼 보충과 갱년기 혈관운동·내분비 증상의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 515명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 SMD -0.34 (95% 신뢰구간 -0.66–-0.01), p = 0.02의 효과가 확인되었습니다.

21
RANDOMIZED TRIAL · 무작위 임상시험(RCT) (2021년) PMID: 34803424 ↗
Effect of coadministration of enriched Korean Red Ginseng (Panax ginseng) and American ginseng (Panax quinquefolius L) on cardiometabolic outcomes in type-2 diabetes: A randomized controlled trial.

2021년 『Journal of ginseng research』에 발표된 무작위 대조 임상시험(RCT)로, 정관장 홍삼 보충과 심혈관 기능 및 혈관 보호, 혈압 조절, 고혈압 관리의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 80명 · 투여 용량 2.25 g/일 규모로 진행되었습니다. 통계 분석에서 p = 0.04 수준의 결과가 보고되었습니다. 결론적으로 대조군 대비 심혈관 기능 및 혈관 보호, 혈압 조절, 고혈압 관리 영역에서 유의미한 개선 및 보호 경향이 관찰되었습니다.

22
META-ANALYSIS · 메타분석 (2018년) PMID: 30156931 ↗
Effect of phytoestrogens on sexual function in menopausal women: a systematic review and meta-analysis.

2018년 『Climacteric』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 정관장 홍삼 보충과 갱년기 혈관운동·내분비 증상의 연관성을 분석했습니다. 정량 분석에서 SMD -0.087 (95% 신뢰구간 -3.033–0.835), p = 0.27의 효과가 확인되었습니다.

23
META-ANALYSIS · 메타분석 (2017년) PMID: 28707603 ↗
Ginseng for Treating Hypertension: A Systematic Review and Meta-Analysis of Double Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trials.

2017년 『Current vascular pharmacology』에 발표된 이중맹검·위약대조 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 정관장 홍삼 보충과 혈압 조절, 고혈압 관리의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 54명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 MD -5.21, p < 0.001의 효과가 확인되었습니다.

24
SYSTEMATIC REVIEW · 체계적 리뷰 (2016년) PMID: 27661038 ↗
Ginseng for managing menopausal woman's health: A systematic review of double-blind, randomized, placebo-controlled trials.

2016년 『Medicine』에 발표된 이중맹검·위약대조 체계적 문헌고찰(Systematic Review)로, 정관장 홍삼 보충과 갱년기 혈관운동·내분비 증상의 연관성을 분석했습니다.

25
SYSTEMATIC REVIEW · 체계적 리뷰 (2008년) PMID: 18754850 ↗
Red ginseng for treating erectile dysfunction: a systematic review.

2008년 『British journal of clinical pharmacology』에 발표된 메타분석(Meta-Analysis) 연구로, 정관장 홍삼 보충과 주요 생리 지표 및 안전성의 연관성을 분석했습니다. 연구 조건은 참여자 349명 규모로 진행되었습니다. 정량 분석에서 RR 2.4, p < 0.001의 효과가 확인되었습니다.

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